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新闻不重要，看图才是正事在詞條的最後，精讀君要提醒的是，統籌係統和係統。
新闻不重要，看图才是正事係統讓我們啟動，通過降低難度，例如培養習慣先從微習慣著手，讓我們保障一定自律水平；然後借助路徑依賴機製，讓係統幫助我們鞏固自律；接著再運用係統提高一點難度，同樣也讓係統配合；如是螺旋式上升，最後你的自律水平，在別人看來非常高，自己卻感覺毫不費力。
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